Счастье для любой мамы – крепкий, спокойный и умный малыш. Чтобы эта мечта осуществилась, надо создать условия задолго до наступления беременности. Для зачатия здорового ребенка семейной паре нужно пройти полное обследование и выполнить все пункты прегравидарной подготовки. Очень важно полностью отказаться от всех вредных привычек и подойти к беременности в состоянии душевного равновесия.
jgtrberem

Негативные факторы, влияющие на здоровье плода

Все отрицательные факторы, которые могут сказаться на здоровье ребенка, можно разделить на группы в зависимости от времени воздействия:

  • состояние здоровья семейной пары до зачатия;
  • негативное воздействие на эмбрион в первые месяцы развития;
  • проблемы со здоровьем малыша, возникшие при беременности и в родах.

Для рождения здорового и умного малыша нужно следовать советам врача, исключить все факторы, влияющие негативно на зарождение новой жизни и предотвратить риск врожденных аномалий у плода на первых неделях беременности.

Этап подготовки к зачатию

0645346
Суть прегравидарной подготовки – создание максимально возможных условий для зачатия здорового ребенка. Для этого нужно слушать врача и выполнять следующие рекомендации:

Правильное питание

Однообразное и скудное питание становится основой для недостаточного поступления питательных веществ в организм будущей мамы. Это может привести к выраженной недостаточности определенных минералов, витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для зачатия и вынашивания здорового ребенка. Недопустимо соблюдение специальных диет с резким ограничением или полным исключением белковой пищи. Нельзя отказываться от молочных продуктов. Оптимальным для будущей мамы будет полноценное и разнообразное питание с обязательным употреблением достаточного количества овощей и фруктов.

Прием фолатов

Заранее начав принимать препараты фолиевой кислоты, женщина сможет гарантированно предотвратить опасные врожденные пороки развития плода. Необходимо посоветоваться с врачом по поводу дозировки витамина B, потому что в некоторых случаях надо использовать разные формы фолатов. После обследования специалист назначит профилактическую или лечебную дозу фолиевой кислоты.

Отказ от вредных привычек

05641Кажущаяся безвредной привычка курить, крайне опасна для зачатия здорового ребенка. Курение должно быть полностью исключено на этапе подготовки к зачатию, потому что может создать условия для множества видов внутриутробной патологии плода на всем протяжении вынашивания. Важно отказаться как от активного, так и от пассивного курения.



Категорически недопустимо употребление спиртосодержащих и алкогольных напитков, особенно в хронической форме. Алкоголизм может стать основой для разнообразных пороков развития плода, которые могут проявиться после рождения ребенка.

Обследование на инфекции

Задолго до наступления беременности надо пройти полное обследование на хронические инфекции (вирусные и бактериальные), которые могут негативно повлиять на зачатие, вынашивание и деторождение. Инфекция вызывает воспаление в репродуктивных органах, становясь причиной самопроизвольного выкидыша или внутриутробного заражения, что помешает вынашиванию и рождению здорового ребенка.

Лечение хронических болезней

Если имеются хронические болезни с частыми обострениями, то желательно создать максимум условий, чтобы во время зачатия или вынашивания не возникло очередное обострение. Наибольшее значение имеет лечение хронического воспаления почек, стабилизация артериального давления, снижение веса и коррекция эндокринной патологии. Надо проверить уровень гемоглобина и постараться избавиться от анемии.

Обследование мужчины

Обязательно нужно проверить мужчину: для зачатия здорового ребенка потребуются только крепкие и жизнеспособные сперматозоиды. Если в спермограмме мужа много дефектных, аномальных или малоподвижных форм сперматозоидов, то нужно пройти полное обследование и лечение у врача-андролога. При выявлении воспалительного процесса потребуется консультация и лечение у врача-уролога.

Большое значение имеет психоэмоциональное состояние в семье. Лучше не беременеть на фоне длительной или выраженной стрессовой ситуации. Желательно зачать малыша в любви и радости, на фоне душевного равновесия и согласия в семье, с уверенностью в завтрашнем дне.

Первые недели беременности

Самое начало вынашивания плода сразу после зачатия — это время, когда нужно максимально исключить все негативные факторы. У эмбриона в первые 3 месяца нет защиты от внешних воздействий, поэтому надо соблюдать следующие правила:

  • не курить;
  • не пить алкоголь;
  • не принимать никаких лекарственных препаратов без назначения врача;
  • исключить тяжелый физический труд;
  • избегать выраженных стрессовых ситуаций;
  • не допускать химических, токсических и радиационных влияний на организм;
  • предупреждать любого врача о возможности зачатия, чтобы не использовать вредные виды лечения.

Для зачатия здорового ребенка семейной паре нужно готовиться к беременности заранее. Прегравидарная подготовка станет оптимальным вариантом осуществления мечты женщины о рождении крепкого, здорового и умного малыша.

Автор: Поляков Игорь


Что нужно для зачатия здорового малыша?
4.1 - Оценок: 68