Измерение базальной температуры является одним из эффективных методов выявления овуляции и возможного наступления беременности. Однако для получения достоверных результатов надо точно соблюдать правила самостоятельного измерения ректальной температуры. После овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид, но момент зачатия никак не отразится на графике.
Температурная кривая изменится в том случае, когда после оплодотворения зародыш прикрепляется к стенке матки. Имплантационное западение базальной температуры возникает в ответ на гормональные колебания в женском организме, связанные с появлением нового эндокринного вещества.
Проведение ректального измерения
Температура в прямой кишке поможет женщине отслеживать изменения в организме, возникающие на всем протяжении менструального цикла. После овуляции кривая линия на графике повышается и держится на одном уровне до месячных. При наступлении беременности температура не снижается, при отсутствии желанного зачатия – падает до нормальных значений (36,6°).
Для объективности и точности результатов важно соблюдать следующие правила:
- измерение выполнять ежедневно одним термометром в утренние часы до момента первого вставания с постели;
- длительность измерения не должна быть ниже 5 минут;
- для исключения неправильных результатов необходимо процедуру ректального измерения надо проводить не менее 3 месяцев, исключая дни любой болезни.
Тест базальной температуры, выполняемый в течение 3 месяцев, позволит оценить регулярность овуляции и состоятельность лютеинового тела во 2 фазе цикла.
Опытная женщина, давно использующая базальный метод для разных целей (контрацепция, определение овуляции, подготовка к зачатию), способна заметить западение базальной температуры в момент имплантации.
Изменения ректальной температуры при имплантации
В норме кривая линия после овуляции держится на одном уровне, не опускаясь ниже 37°. Этот феномен объясняется действием прогестерона, вырабатываемого желтым телом яичника. С момента имплантационного прикрепления зародыша к стенке матки начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Появление этого гормона влияет на работу лютеинового тела, что сказывается на температурной кривой базальной температуры. Бывают 3 варианта изменений:
- однократное снижение уровня температуры на 0,2-0.3°;
- повышение на 0,2-0.3° при разовом измерении;
- незначимые колебания на 0,1-0,2°.
На первые варианты женщина может обратить внимание, но при минимальных изменениях базальной температуры невозможно с высокой степенью достоверности подтвердить имплантацию.
В норме оплодотоворенная яйцеклетка добирается до матки за 1 неделю, поэтому ждать изменение на температурном графике, обусловленное имплантацией, надо через 7-9 дней после овуляции.
Внешние факторы, влияющие на график
Масса факторов могут воздействовать на организм женщины и на колебания гормонального фона, отражающегося на температурном графике. Поэтому не всегда можно доверять этому методу определения наступившей беременности. Повлиять на подъем или снижение линии на графике могут следующие причины:
- острая стрессовая ситуация или психоэмоциональная реакция (конфликт, неожиданное событие, печальная весть, сдача экзамена);
- интимная близость за несколько часов до измерения температуры;
- недосыпание;
- большое количество работы, способствующее выраженной усталости;
- вирусная или бактериальная инфекция, протекающая по типу банального ОРЗ.
Помимо этого, на графике могут отразиться следующие неприятные состояния, связанные с женским здоровьем:
- недостаточность лютеинового тела;
- внематочная беременность;
- неполноценная имплантация с гибелью зародыша.
Базальная температура позволит заподозрить проблему, но не даст точный ответ, почему и по какой причине возникают колебания линии на графике. После очередной менструации женщине надо обратиться к врачу для обследования, потому что только с помощью базального теста невозможно выявить причины для отсутствия желанного зачатия.
На базальном графике отражаются важные события в женском организме, связанные с детородной функцией. После овуляции через 1 неделю можно заметить температурное колебание на несколько десятых градуса, которое или повышается, или снижается. Возможно, это имплантация, но точно подтвердить наступление беременности можно только после задержки менструации.
