Мечту родить малыша определенного пола можно попробовать осуществить с помощью правильного питания. Диета для зачатия мальчика вовсе не сложна и не требует каких-либо усилий со стороны готовки или подбора продуктов.
064015647657898
Главное – создать оптимальные условия в мужском и женском организме для наступления беременности, обеспечив половые клетки нужными биологически активными веществами, находящимися в пищевых продуктах.

Важные пищевые факторы

05654654866848

На этапе прегравидарной подготовки супругам надо правильно питаться. Это поможет создать лучшие условия в организме для формирования здоровых и жизнеспособных половых клеток, участвующих в процессе оплодотворения. Кроме этого, специальная диета для зачатия может стать важным фактором для планирования малыша нужного пола.

Чтобы обеспечить рождение мальчика или девочки, надо учитывать количество микроэлементов, поступающих с пищей в организм мужчины и женщины. Важными репродуктивными факторами будут:

  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • натрий.

Если изменить соотношение в рационе одних минералов в ущерб другим, то можно увеличить вероятность рождения малыша того пола, о котором мечтают будущие родители.

Все микроэлементы в разных количествах имеются в продуктах питания. В частности, диета для зачатия девочки предполагает увеличение в рационе продуктов, содержащих кальций и магний.

Продукты для правильного зачатия

Любой вариант диеты – это не ограничение пищи, а эффективный и правильный подбор пищевых продуктов для помощи организму в определенные моменты жизни. Это в полной мере относится к обоим участникам будущего зарождения новой жизни: нормализовать питание надо мужу и жене.

Таблица. Подбор продуктов для зачатия



Минералы Диетические продукты для зачатия мальчика Диета для зачатия девочки
Калий, натрий Нежирные сорта мяса (телятина, баранина, курица), рыба и морепродукты, яйцо, грибы, рис. Персики, бананы, абрикосы, сухофрукты (чернослив, курага). Картофель, капуста, кабачки, шпинат. Консервированные и маринованные овощи. Не должно быть недосоленной пищи. Надо ограничить мясную, консервированную и соленую пищу.
Кальций, магний Надо убрать из рациона молочные продукты и сладости. Молоко и молочные продукты (творог, сыр, сметана, сливки), свежая зелень (спаржа, салат), помидоры, огурцы, свекла, перец, баклажаны, морковь, бобовые. Цитрусовые, яблоки, ягоды (малина, клубника), арбуз, айва. Домашняя выпечка без дрожжей.

Если хочется родить мальчика, то необходимо, чтобы в пище было больше калия и натрия. Для девочки следует увеличить в рационе кальций и магний. Но не надо никаких излишеств, даже если имеется острое желание зачать мальчика.

Принципы диетического питания

Кроме выбора определенных продуктов, надо не забывать об общих принципах питания на этапе подготовки к зачатию:

  • питаться надо регулярно и полноценно;
  • нельзя переедать, особенно на ночь;
  • следует отказаться от острых и горьких блюд;
  • необходимо уменьшить в рационе жирные сорта мяса;
  • нельзя употреблять любые виды алкоголя;
  • из напитков лучше выбирать чистую воду или свежевыжатые соки.

На этапе прегравидарной подготовки можно соблюдать диету, ограничивая себя в некоторых продуктах. Однако при наступлении беременности нежелательно отдавать предпочтение одной пище, и отказываться от другой.

Для нормального роста и развития плода потребуются все виды минералов и витаминов, поэтому после зачатия нужно питаться разнообразно. Когда чудо зарождения новой жизни уже произошло, то никакие диеты не смогут изменить пол плода.


Можно ли с помощью специальной диеты зачать мальчика
4.1 - Оценок: 82